1. Din partner kritiserer ofte dit udseende, din krop, din væremåde eller kalder dig øgenavne.

 

2. Din partner ignorerer dig ofte og behandler dig som om, du ikke findes eller som du er ligegyldig for din partner.

3. Jeg har ofte svært ved at vurdere, om mine egne grænser er overtrådt.

4. Din partner kontrollerer eller overvåger ofte din mobiltelefon eller dine profiler på sociale medier.

5. Din partner ydmyger dig ofte foran venner og familie. Fx ved at tale nedladende til dig eller gøre grin med dig.

6. Jeg er i tvivl om, hvad jeg faktisk oplever, og hvad der sker i de svære situationer.

7. Din partner vil ofte bestemme, hvem du ser, og hvad du foretager dig. Fx ved at konstant at kontakte dig, når du er sammen med andre eller ved at opstille regler for, hvor du skal være hvornår.

8. Din partner anklager dig ofte for ting, du ikke har gjort, eller beskylder dig for usande påstande. Fx at du er utro eller psykisk ustabil.

9. Din partner truer med at skade dig, din familie eller andre du holder af.

10. Din partner truer ofte med at afsløre hemmeligheder, du har, eller at dele intime billeder af dig til omverden.

11. Din partner bliver ofte vred eller straffer dig, hvis du ikke går med til seksuelle aktiviteter.

12. Du tager ofte særlige hensyn til din partners behov for at undgå, at din partner bliver vred eller afvisende overfor dig.

13. Du er holdt op med at se familie og venner, fordi din partner ikke kan lide, at du ser dem, eller fordi du ikke ønsker, de skal vide, hvordan din partner behandler dig.

14. Din partner giver dig ofte ansvaret for sine egne problemer eller for sin egen opførsel. Fx ved at din partner giver dig ansvaret for, at vedkommende råber af dig eller bliver vred.

15. Din partner anerkender ofte ikke dine følelser, men mener, du overreagerer og skal tage dig sammen, når du bliver ked af det.

16. I forhold til tidligere, føler jeg ikke, at jeg kan indgå i relationer på samme måde.

17. Jeg har svært ved at tro, at min situation kan blive bedre.